LV 
RU 
EN 
Pica ar kartupeļu pamatni un vistas fileju
Tievējot nedrīkstot ēst kartupeļus? Bet es saku – drīkst un vajag! Palūkojiet, kas par lielisku uzturvērtību šai gardajai picai.
Laiks arī kādam sāļajam gardumam.
Kefīram un jogurtam pievieno sodu, samaisa un ļauj iedarboties.
Pievieno olu, smalki sagrieztus zaļumus, gaļu, sarīvē sieru. Pievieno miltus.
Liek mīklu formiņās.
Liek cepeškrāsnī un cep 175 grādos ~ 25-30 min. Vai cep pannā zem vāka uz ļoti lēnas uguns.
Man sanāca 4 lielāki, kēksiņi ar kraukšķīgu garoziņu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 337
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tievējot nedrīkstot ēst kartupeļus? Bet es saku – drīkst un vajag! Palūkojiet, kas par lielisku uzturvērtību šai gardajai picai.
Pastinaku biezenis ir ļoti gards un maigs pēc garšas. Es to apvienoju ar ziedkāpostu un izdevās nu, ļoti, ļoti gardi. Pasniedzu kopā ar pangasijas filejas kotletēm.
Manas favorīt kotletītes, kuras parasti gatavoju nākamai darba nedēļai ņemšanai līdzi uz darbu.
Turpinot gardo plūmju tēmu… Iesaku Jums pagatavot (nenožēlosiet) šo pasakaini gardo un tajā pašā laikā tik diētisko kūku!
