LV 
RU 
EN 
Pīrāgs ar sieru, olām uz zaļumiem
Pīrāgs ar gardu pildījumu.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Laiks arī kādam sāļajam gardumam.
Kefīram un jogurtam pievieno sodu, samaisa un ļauj iedarboties.
Pievieno olu, smalki sagrieztus zaļumus, gaļu, sarīvē sieru. Pievieno miltus.
Liek mīklu formiņās.
Liek cepeškrāsnī un cep 175 grādos ~ 25-30 min. Vai cep pannā zem vāka uz ļoti lēnas uguns.
Man sanāca 4 lielāki, kēksiņi ar kraukšķīgu garoziņu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 337
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pīrāgs ar gardu pildījumu.
Sagribējās kaut ko kraukšķīgu, un, ne saldu. Pilngraudu cepumiņi ar sēkliņām un sieru.
Ja vēlaties īstu Ziemassvētku garšu, tad noteikti jums jāpagatavo šis Ziemassvētku kēkss. Ciemiņi novērtēs! Un, kā redziet, arī kalorijas šim kēksam arī ļoti samērīgas.
Laba ideja brokastīm.
