Kokteilis ar ābolu un kefīru
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Gards pīrāgs no pašām vienkāršākajām sastāvdaļām.
Sakuļ olu ar izkausētu sviestu, pievieno pienu, auzu pārslas, sagrieztu smalki ābolu, rozīnes, cepamo pulveri, saldinātāju un kanēli vai vaniļu pēc izvēles. Noliek malā uzbriest 15 minūtes.
Masu liek formā (man bija keramikas forma 20×20 cm, iesmērēta ar eļļu) , pieblietē un liek cepeškrāsnī 180 grādos uz ~45 minūtēm. Atdzesē.
Sablendē banānu un pievieno izkausētu šokolādi. Samaisa un uzklāj uz kūkas. Liek vismaz uz 1 stundu ledusskapī.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 710
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Bez olām un bez glutēna sanāk arī ļoti garda maizīte.
Nevaru nepadalīties ar vienkāršu un gardu brokastu recepti!
Kad ledusskapī aizstāvējies piens ir sarūdzis, lielākā daļa noteikti to izlejiet ārā? Mana sirdsapziņa neļauj to darīt un rezultātā man radās šī pankūku recepte, Bet ne vienkāršas pankūkas, bet gan ar pārsteigumu.