LV 
RU 
EN 
Omlete ar sieru, tomātiem un zaļajiem lociņiem
Viens no lieliskākajiem brokastu ēdieniem man ir omlete. Tās variācijas ir bezgalīgas. Piedāvāju vienu no tām!
Gards pīrāgs no pašām vienkāršākajām sastāvdaļām.
Sakuļ olu ar izkausētu sviestu, pievieno pienu, auzu pārslas, sagrieztu smalki ābolu, rozīnes, cepamo pulveri, saldinātāju un kanēli vai vaniļu pēc izvēles. Noliek malā uzbriest 15 minūtes.
Masu liek formā (man bija keramikas forma 20×20 cm, iesmērēta ar eļļu) , pieblietē un liek cepeškrāsnī 180 grādos uz ~45 minūtēm. Atdzesē.
Sablendē banānu un pievieno izkausētu šokolādi. Samaisa un uzklāj uz kūkas. Liek vismaz uz 1 stundu ledusskapī.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 710
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viens no lieliskākajiem brokastu ēdieniem man ir omlete. Tās variācijas ir bezgalīgas. Piedāvāju vienu no tām!
Sulīgi, sātīgi un bezgala gardi.
Ir gatavoti dažādi brauniji. Šoreiz tapa no ķirbja. Un, vai, ziniet – šis ir visu brauniju braunijs! Vienkārši lielisks!! Iesaku!
Beidzot man ir arī veselīgo biezpiena sieriņu recepte!
