LV 
RU 
EN 
Vistas filejas kotletes ar ķirbi un papriku
Laiks atkal gardām, sulīgām vistas filejas kotletītēm.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Vasarā, kad ir pieejams tik milzīgs dažādu augļu, ogu klāsts, gribas tos visus un uzreiz! Pa drusciņ no visa un top gards, sulīgs biezpiena sacepums!
Olas sablendē ar biezpienu, dabīgo jogurtu, saldinātāju, cieti un miltiem.
Biezpienā iemaisa sagrieztos augļus/ogas.
60g olu baltumu saputo stingrās putās un iemaisa biezpiena – ogu masā.
Masu lej veidnē un cep gatavu ~175 grādos.
Gatavā produkta svars 823
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Laiks atkal gardām, sulīgām vistas filejas kotletītēm.
Tiem, kam kārojas sāļie kārumi, šie būs pašā laikā! Viens divi un gatavs! Ļoti gardi un kraukšķīši!
Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.
Vēl viena SUPER GARDA variācija gardām brokastīm, vai uzkodu reizei.
