fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Сырники с хурмой

Недавно был соленый вариант творожных лепешек, теперь - сладкий, даже очень сладкий, если начинить вкусной, сладкой хурмой!

Сырники с хурмой
Порции2 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 80 г Спелая хурма
 200 г Обезжиренный творог
 30 г Кукурузная (или другая) мука
 Ванилин, подсластитель, разрыхлитель
Указания
1

Яйцо с творогом тщательно взбить в однородную массу.

2

Добавить муку, разрыхлитель, подсластитель.

3

Тесто делят на две части: мокрыми руками смачивают шарик, в середину которого кладут кусочек хурмы, прижимают рукой, формируя круглые шарики.

4

Выложить на сковороду под крышку и выпекать на очень слабом огне.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 365

Порции 2


1 порция содержит
Калории 217
% Дневная норма *
Жир 11.1грамм18%
Углевод 21.1грамм8%
Белок 24.8грамм50%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.