LV 
RU 
EN 
Pīrāgs ar sieru, olām uz zaļumiem
Pīrāgs ar gardu pildījumu.
Pankūkas man garšo ne tikai brīvdienās. Un kopā ar āboliem un kanēli - fantastiski gardi!
Nomizo un sagriež mazos gabaliņods (vai sarīvē) ābolu.
Pievieno kanēli, pēc izvēles saldinātāju un liek uz 5 minūtēm mikroviļņu krāsnī. Izņem, saspaida un atdzesē.
Sablendē mīklas sastāvdaļas.
Mīklu lej uz pannas un cep ļooti zemā temperatūrā un no abām pusēm gatavu.
Liek pankūkai pa vidu ābolus, pārloka un bauda.
P.s. Pankūku pālaistīju ar 10 g sāļo karameļu mērci (https://dietsabc.com/recipes/sala-karamele-ar-pienu-un-miltiem/) un uzbēru 2 g karamelizētus valriekstus.
Uzturvērtība ir norādīta, bez karameles un riekstiem
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 403
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pīrāgs ar gardu pildījumu.
Ne tikai garda, bet arī ļoti sātīga zupa.
Noteikti iesaku šo! Veselīgs, gards, sulīgs biezpiena sacepums. Grūti apstāties pēc viena gabaliņa.
Svētku brīvdienas palutiniet sevi ar gardu desertu. Vienkārši un ātri pagatavojams, ja gaidāmi negaidīti ciemiņi.
