Noteikti iesaku šo! Veselīgs, gards, sulīgs biezpiena sacepums. Grūti apstāties pēc viena gabaliņa.
Kukurūzas putraimus aplej ar kefīru, pievieno sodu un atstāj uz ~20 minūtēm.
Biezpienu sablendē ar olām, saldinātāju, vaniļu.
Augļus vai ogas sagriež smalkāk.
Sablendētajai biezpiena masai pievieno 20 minūtes pastāvējušo kefīra-kukurūzas putraimu-sodas masu, visu sajauc un iemaisa sagrieztos augļus.
Mīklu liek formā un liek cepeškrāsnī ~170 grādos cepties ~50 minūtes (jāskatās pēc plīts).
Neizcepot līdz galam, izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot durtiņas.
Gatavā produkta svars 918
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja pa dienu plānojas kaut kur izbraukt, un sabiedriskās ēstuves , tāpat kā man, nav jūsu labākais draugs, tad ātri un vienkārši var līdzi pagatavot mini “pankūciņas” ar sieru. Garšo vienādi labi gan siltas, gan aukstas.
Vai esiet kādreiz ēduši veselīgu, figūrai draudzīgu medus kūciņu? Un, ja to pagatavo sirsniņas veidā? Domāju, ka būs ļoti piemērota sirsniņdienas un 8. marta svētkiem! Prieks gan sirsniņai, gan vēderam!
Lieldienās liekam galdā dažādus olu ēdienus. Šoreiz olu – siera pīrāgs.
Un jau atkal olbaltumvielām bagātas brokastis. Auzu pārslu biezputra. Bet šoreiz cepta cepeškrāsnī.
LV 
RU 
EN 
