Сытные низкокалорийные рецепты

Творожно-ягодный слоеный десертный торт

Невероятно вкусный и легкий десертный торт, который не стыдно будет подать даже самым заядлым любителям сладкого!

Творожно-ягодный слоеный десертный торт
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г Желтые сливы
 300 г Черника
 300 г Малина
 345 г Обезжиренный творог
 225 г Обезжиренный кефир
 45 г Желатин
 Подсластитель
Приготовление
1

Смешайте творог с кефиром, добавьте подсластитель.

2

Набухнуть 15 г желатина. Затем поместите в микроволновую печь на 20 секунд (или растопите на водяной бане).

3

К творожной массе добавляют растворенный желатин, тщательно перемешивают и выливают массу в форму (я ставлю в форму со съемными краями).

4

Творожная масса застывает в течение ~ 1 ч, затем вмешивается черника, набухает 10 г желатина, ставится в микроволновку на 20 секунд (или снова растопляется на водяной бане) и добавляется к взбитой чернике.

5

Вылейте черничную массу на уже застывшую творожную массу и снова заморозьте в холодильнике.

6

Это повторяется со сливами и малиной.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 1515

Порции 6


Количество на порцию
Калории 171.67
% Дневная норма *
Всего жиров 0.6грамм1%
Всего углеводов 20.43грамм7%
Белок 19.8грамм40%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды