Вкусные низкокалорийные рецепты

Творожно-ягодный слоеный десертный торт

Невероятно вкусный и легкий десертный торт, который не стыдно будет подать даже самым заядлым любителям сладкого!

Творожно-ягодный слоеный десертный торт
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г Желтые сливы
 300 г Черника
 300 г Малина
 345 г Обезжиренный творог
 225 г Обезжиренный кефир
 45 г Желатин
 Подсластитель
Указания
1

Смешайте творог с кефиром, добавьте подсластитель.

2

Набухнуть 15 г желатина. Затем поместите в микроволновую печь на 20 секунд (или растопите на водяной бане).

3

К творожной массе добавляют растворенный желатин, тщательно перемешивают и выливают массу в форму (я ставлю в форму со съемными краями).

4

Творожная масса застывает в течение ~ 1 ч, затем вмешивается черника, набухает 10 г желатина, ставится в микроволновку на 20 секунд (или снова растопляется на водяной бане) и добавляется к взбитой чернике.

5

Вылейте черничную массу на уже застывшую творожную массу и снова заморозьте в холодильнике.

6

Это повторяется со сливами и малиной.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1515

Порции 6


1 порция содержит
Калории 171.67
% Дневная норма *
Жир 0.6грамм1%
Углевод 20.43грамм7%
Белок 19.8грамм40%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Безе рулетка с малиной и творогом

Безе рулетка с малиной и творогом

Предыдущая рулетка, которую я сделал, стала «сестрой-близнецом», но обе настолько фантастически вкусные, что трудно решить, какая из них вкуснее!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть
Мы начинаем худеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 6. februārī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды