LV 
RU 
EN 
Tarte ar sieru Mocarella, olīvēm, vistas ruleti un saulē kaltētiem tomātiem
Īpašam gadījumam īpaša tarte. Šoreiz bez liekas uzmanības uz kalorijām.
Pirmo reizi pamēģināju kā ir cept bez miltiem. Jāsaka, ka ir ļoti gardi, bet galvenais, vienkārši un ātri.
Sablendē olu ar biezpienu un jogurtu.
Pievieno sagrieztus augļus/ogas, kukurūzas cieti, saldinātāju, liek pa formiņām un cep 180 grādos ~25-30 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 570
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Īpašam gadījumam īpaša tarte. Šoreiz bez liekas uzmanības uz kalorijām.
Patīk pankūkas no rītiem? O, jā, man arī. Pirms tam gatavoju ar tortilju ko līdzīgu, bet var arī pats savu veselīgo pankūciņu uzcept.
Manas fiksās un gardās brokastis!
Manā blogā līdz šim nebija nevienu salātu ar krabju gaļu. Tagad būs -:)
