LV 
RU 
EN 
Dārzeņu omlete ar sieru
Ir taču dārzeņu laiks – tātad laiks arī kādai gardai omletei.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Saldās rozīnes un skābeni saldā upene – lielisks garšu kontrasts un gards našķis!
Biezpienu sablendē ar olu dzeltenumiem, eļļu, vanilīnu un saldinātāju.
Masai ievieno rozīnes un upenes.
Pievieno miltus sajauktus ar cepamo pulveri.
Masu sajauc un liek 5 silikona formiņās.
Liek cepties 180 grādos ~25-30 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 360
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ir taču dārzeņu laiks – tātad laiks arī kādai gardai omletei.
Tik garda biezzupa, ka gribas vēl un vēl. Un ēst to var nebaidoties pieņemties svarā, jo palūkojiet uz gala rezultātu – kcal daudzums tai taču ir tik niecīgs!
Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliska uzkoda, ja jādodas ceļā!
Kad ledusskapī aizstāvējies piens ir sarūdzis, lielākā daļa noteikti to izlejiet ārā? Mana sirdsapziņa neļauj to darīt un rezultātā man radās šī pankūku recepte, Bet ne vienkāršas pankūkas, bet gan ar pārsteigumu.
