LV 
RU 
EN 
Gurķu, redīsu un jaunā kāposta salāti ar avokado
Kaut ko tik gardu sen nebiju baudījusi! Svaigi, atsvaidzinoši – pavasarim piemēroti un tik vienkārši pagatavojami!
Brīvdienu rīti daudzās mājās nozīmē, ka brokastīs būs pankūkas ...
Olu sablendē ar banānu, pievieno vaniļu, miltus. Samaisa un atstāj uz minūtēm 15, lai milti nedaudz piebriest.
Liek ar karoti uz sakarsētas, nedaudz ar eļļu iesmērētas pannas (es izmantoju izsmidzināmo eļļu) un cep no abām pusēm uz ļoti lēnas uguns zem vāka.
Pasniedzu ar savārītām, sablendētām aprikozēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 215
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut ko tik gardu sen nebiju baudījusi! Svaigi, atsvaidzinoši – pavasarim piemēroti un tik vienkārši pagatavojami!
Ēdam un priecājamies par skaisto, krāšņo vasariņu, kas mūs sagaida!
Ar veselīgajiem pilngraudu miltiem, bez cukura, bez taukiem! Jūsu uzmanībai burvīgs, un ļoti gards burkānu–žāvētu augļu kekss.
Kad negribas daudz laika veltīt stāvēšanai pie plīts, bet kaut ko gardumu tomēr gribas – pagatavojiet šo vienkāršo pīrāgu – tas Jums neliks vilties!
