LV 
RU 
EN 
Lavašs ar siera, biezpiena un dārzeņu pildījumu
Siers, biezpiens, olas un lavašs. Vienkāršas sastāvdaļas, bet gala rezultāts ir fantastisks.
Šoreiz sāļie keksiņi ar Tofu sieru. Un kāpēc ne, ja ir tik gardi?
Olu, olu baltumus un pupiņas sablendē viendabīgā masā.
Pievieno sarīvētu sieru, sasmalcinātus tomātus, dilles, sāli, garšvielas un cepamo pulveri.
Masu lej silikona formiņās (man bija 6 silikona formiņas) un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 370
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Siers, biezpiens, olas un lavašs. Vienkāršas sastāvdaļas, bet gala rezultāts ir fantastisks.
Tik sātīgs un gards. Vienkāršas sastāvdaļas, ātri pagatavojams gardums. Tāds kā saldais “hačapuri”.
Ļoti gribējās pagatavot veselīgu un gardy mazkaloriju tarti – un izdevās!
Lielisku sulīgu vistas fileju var pagatavot uz grila un arī uz parastās pannas.
