LV 
RU 
EN 
Ābolu pīrāgs (bez glutēna)
Manās rokās nonāca liels maiss ar skaistiem dzidrajiem āboliem. Daļa no tiem jau vēderā, bet daļa tika izmantota šī gardā ābolu – vaniļas pīrāga pagatavošanai.
Siers, biezpiens, olas un lavašs. Vienkāršas sastāvdaļas, bet gala rezultāts ir fantastisks.
Liek uz pusēm salocītu lavašu formā.(ja forma ir no metāla, tad vispirms to iesmērē ar taukvielu).
Traukā liek olas, olu baltumu, biezpienu, jogurtu, sāli, garšvielas un visu sakuļ.
Sarīvē sierus, sagriež papriku un tomātus.
Formā uz lavaša liek tomātus, papriku un spinātus un pārlej ar sakulto olu-biezpiena-jogurta masu.
Uz formas uzliek folliju un cep cepeškrāsnī 180 °C grādos ~30-35 minūtes.
Noņem folliju un un cep vēl 10-15 minūtes, līdz virsma ir nedaudz apbrūnējusi un “savilkusies”.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1162
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Manās rokās nonāca liels maiss ar skaistiem dzidrajiem āboliem. Daļa no tiem jau vēderā, bet daļa tika izmantota šī gardā ābolu – vaniļas pīrāga pagatavošanai.
Brokastīm ļoti gardi un piemēroti salāti.
Garda un sātīga zupiņa.
Nu, ļoti sagribējās man arī savu gulaša zupiņu. Protams, savā “stilā un gaumē”. Izmantoju šoreiz tītara gaļu, kura ar savām šķiedrām diezgan labi atgādina liellopa gaļu.
