LV 
RU 
EN 
Pildīta vistas fileja ar spinātiem un sieru
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Jums droši vien liekas savāds tāds produktu salikums? Bet, Tu pamēģini! Ļoti gardas un veselīgas brokastis!
Sagriež kubiciņos avokado, apslaka to ar citronu sulu.
Pievieno sagrieztu tomātu, sasmalcina zaļumus.
Visu sajauc ar biezpienu un jogurtu.
Pasniedz uz maizītēm, galetēm, vai kā es: pilda Grauda spēka kukurūzas galetēs. Pārkaisa citronpiparus.
Gatavā produkta svars 525
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Kā gan man patīk šie “Gudrie graudi”. Viens, divi un garda maltīte gatava!
Turpinu savu iemīļoto tēmu – vienkārši, ātri un garšīgi!
Lieliski, gardi un sātīgi salāti. Un vieglāk par vieglu pagatavojami.
