Kekss ar žāvētiem augļiem un biezpienu
Kāds laiks, kā nebiju izmantojusi auzu pārslas cepot savus gardumus. Un veltīgi. Ir vērts arī Jums to pamēģināt!
Mans saldais putu mākonis “zefīriņš” . Ir gards un ļoti, ļoti diētisks.
Saputo olu baltumu stingrās putās, pievieno 2 kausiņus Whey proteīnu un vēlreiz visu saputo.
Liek mikroviļņu krāsnī uz ~1-2 minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 310
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kāds laiks, kā nebiju izmantojusi auzu pārslas cepot savus gardumus. Un veltīgi. Ir vērts arī Jums to pamēģināt!
Lūk vēl viena ļoti, ļoti garda rudens zupiņa.
Dārzeņu mērce, kas lieliski iederēsies gan pie gaļas, gan zivju ēdieniem.
Veselīgi un kraukšķīgi sēklu cepumiņi!