LV 
RU 
EN 
Pildīta pankūka ar garnelēm un sieru
Brīvdienu rītos pierasts cept pankūkas. Varbūt ne gluži šādas, bet noteikti tikpat garšīgas.
Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.
Biezpienam pievieno olu, eļļu, miltus, cepamo pulveri, saldinātāju. Sajauc mīklu (mīkla nedaudz var lipt pie rokām, bet samitrinot rokas, to var veidot).
Mīklu sadala 6 vienādās daļās un liek keksa formiņās un veido groziņa formu.
Sagriež aprikozes un liek groziņos (apakšā).
Sakuļ 2 olas ar kulinārijas biezpienu, saldinātāju un vaniļu.
Lej maisījumu groziņos uz aprikozēm. Liek cepeškrāsnī un cep ~175 grādos, līdz tie iegūst vieglu zeltainu nokrāsu (es cepu 35 minūtes).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 620
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienu rītos pierasts cept pankūkas. Varbūt ne gluži šādas, bet noteikti tikpat garšīgas.
Kamēr veikalos piedāvā par labām cenām ķimeņu sieriņu cepam gardas brokastu biezpienmaizītes.
Svaigo dārzeņu salātiem vienmēr atradīsies vieta domāju, ka ne tikai uz mana galda. Bet, ja tiem pievieno sātīgu mērcīti, gaļu vai zivtiņu – sanāk kārtīgs, sātīgs ēdiens.
Kartupeļu pankūkas tievējot? Kāpēc ne? Jo tās taču var pagatavot arī veselīgā “formātā”:)
