LV 
RU 
EN 
Olu biezpiena plānās pankūkas (bez glutēna)
Visiem garšo pankūkas. Arī man un pat esot uz “dietas”. Tādēļ es cenšos tās pagatavot pēc iespējas veselīgākas.
Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.
Biezpienam pievieno olu, eļļu, miltus, cepamo pulveri, saldinātāju. Sajauc mīklu (mīkla nedaudz var lipt pie rokām, bet samitrinot rokas, to var veidot).
Mīklu sadala 6 vienādās daļās un liek keksa formiņās un veido groziņa formu.
Sagriež aprikozes un liek groziņos (apakšā).
Sakuļ 2 olas ar kulinārijas biezpienu, saldinātāju un vaniļu.
Lej maisījumu groziņos uz aprikozēm. Liek cepeškrāsnī un cep ~175 grādos, līdz tie iegūst vieglu zeltainu nokrāsu (es cepu 35 minūtes).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 620
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Visiem garšo pankūkas. Arī man un pat esot uz “dietas”. Tādēļ es cenšos tās pagatavot pēc iespējas veselīgākas.
Gardi biezpiena pīrādziņi, bet pildījumā tikpat labi var būt gan gaļa, gan āboli, gan sēnes. Viss, ko vien sirds kāro!
Turpinām pēc svētku seku “likvidēšanu”. Ievērojam mazogļhidrātu “diētu” un no pāri palikušā ķimeņu siera cepam “karbonādes”
Krāsu varavīksne manā šķīvī.
