Augļu – ogu torte
Nedēļas nogalē biju ciemos pie mīļās māsiņas svinēt vārda dienu un izdomāju šoreiz izmēģināt augļu kūciņu “lielo” versiju, to nedaudz “uzlabojot” ar vēl vienu – melleņu kārtu un līdz ar to pat samazinot tās Kcal daudzumu uz 100g.
Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.
Biezpienam pievieno olu, eļļu, miltus, cepamo pulveri, saldinātāju. Sajauc mīklu (mīkla nedaudz var lipt pie rokām, bet samitrinot rokas, to var veidot).
Mīklu sadala 6 vienādās daļās un liek keksa formiņās un veido groziņa formu.
Sagriež aprikozes un liek groziņos (apakšā).
Sakuļ 2 olas ar kulinārijas biezpienu, saldinātāju un vaniļu.
Lej maisījumu groziņos uz aprikozēm. Liek cepeškrāsnī un cep ~175 grādos, līdz tie iegūst vieglu zeltainu nokrāsu (es cepu 35 minūtes).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 620
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Nedēļas nogalē biju ciemos pie mīļās māsiņas svinēt vārda dienu un izdomāju šoreiz izmēģināt augļu kūciņu “lielo” versiju, to nedaudz “uzlabojot” ar vēl vienu – melleņu kārtu un līdz ar to pat samazinot tās Kcal daudzumu uz 100g.
Dažreiz, nākas izlīdzēties ar to, kas atrodams mājās, ledusskapī. Un rezultāts var būt pārsteidzoši labs un supergards!
Izdomāju, ka pusdienās varētu pagatavot gardu un veselīgu picu. Te nu tā ir.
Ātrais šokolādes deserts Braunijs (krūzītē, bez miltiem). Ideālais gardums brīvdienu rītiem.