Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Aprikožu – banānu saldējums

Vasara - īstais laiks gardam un, veselīgam saldējumam!

Aprikožu – banānu saldējums
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 100 g Saldētas aprikozes
 110 g Banāns
 30 g Piens 2%
 15 g Valrieksti
 10 g Kļavu lapu sīrups
 Saldinātājs pēc vajadzības
Pagatavošana
1

Izņem no saldētavas sasaldētas aprikozes, banānus un nedaudz atlaidina.

2

Pievieno pienu, saldinātāju (ja ir vajadzība pēc saldāka) un visu sablendē.

3

Pasniedz ar sadrupinātiem valriekstiem un kļavu lapu sīrupu.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 265

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 285
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 10.2g16%
Ogļhidrāti 42.8g15%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5.9g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 7. novembrī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes