Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Aprikožu – banānu saldējums

Vasara - īstais laiks gardam un, veselīgam saldējumam!

Aprikožu – banānu saldējums
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 100 g Saldētas aprikozes
 110 g Banāns
 30 g Piens 2%
 15 g Valrieksti
 10 g Kļavu lapu sīrups
 Saldinātājs pēc vajadzības
Pagatavošana
1

Izņem no saldētavas sasaldētas aprikozes, banānus un nedaudz atlaidina.

2

Pievieno pienu, saldinātāju (ja ir vajadzība pēc saldāka) un visu sablendē.

3

Pasniedz ar sadrupinātiem valriekstiem un kļavu lapu sīrupu.

Iesaki draugiem

Kopīgojiet vietnē facebook
Facebook
Kopīgojiet vietnē pinterest
Pinterest
Kopīgojiet vietnē whatsapp
WhatsApp
Kopīgojiet vietnē telegram
Telegram
Kopīgojiet vietnē twitter
Twitter
Kopīgojiet vietnē odnoklassniki
OK
Kopīgojiet vietnē email
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 265

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 285
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 10.2g16%
Ogļhidrāti 42.8g15%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5.9g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Augļu maizītes

Augļu maizītes

Vasarā jau vienmēr mājās atrodas kādi augļi, ogas … Ko tikai no tiem nevar pagatavot!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Kopīgojiet vietnē facebook
Kopīgojiet vietnē pinterest
Kopīgojiet vietnē twitter
Kopīgojiet vietnē email

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes