LV 
RU 
EN 
Cukini – siera pīrāgs (pannā)
Gardi un sātīgi: sanāca tāds kā cukini ‘hačapuri”.
Cik labi, ka visu cauru gadu pie mums var nopirkt mazus, foršus cukini - top kārtējā, gardā cukini pica!
Sarīvē cukini, uzber nedaudz sāli un noliek malā, lai tas atsulojas.
Sagriež smalkāk tomātus, sarīvē ķimeņu sieru un sagriež smalki dilles.
Nospiež no cukini lieko šķidrumu. Pievieno sieru, olas, miltus, sāli, garšvielas, izspiestu ķiploku un zaļumus.
Pusi no mīklas liek pannā, kura minimāli iesmērēta ar eļļu. Cep ļoti zemā temperatūrā zem vāka ~12 min.
Apgriež uz otru pusi, pārsmērē ar adžiku un izliek pa virsu pusi no pildījuma.
Uzliek pannai vāku un cep ~15 minūtes.
Liek uz pannas otru pusi mīklas un atkārto tās pašas darbības
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1192
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gardi un sātīgi: sanāca tāds kā cukini ‘hačapuri”.
Tik vienkārši un tajā pašā laikā vērtīgi, gardi un figūrai nekaitīgi!
Ļauju garšas kārpiņām “paspēlēties” -:)
Pateikt, ka šis bija gardi, nozīmē, nepateikt neko. Nu ļoooti garšīgi!
