fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Яблочно-изюмный тарт с корицей

Это что-то! Вашему вниманию еще один замечательный яблочно-корично-изюмный тарт. Я действительно могу рекомендовать это, потому что я знаю, что обязательно испеку это еще! Кроме того, всего 100 Ккал на 100 г.

Яблочно-изюмный тарт с корицей
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы
 1 Яйцо
 200 г Обезжиренный творог
 30 г Рисовая мука
 30 г Кукурузная мука
 17 г Кокосовое масло
 Щепотка соли, подсластитель, ваниль
Ингредиенты для начинки
 1 Яйцо
 300 г Яблоко
 150 г Натуральный йогурт
 30 г Изюм
 По желанию добавить подсластитель
Указания
1

Замесить тесто и поставить в холодильник на ~20 минут.

2

Очистить и нарезать кубиками яблоки.

3

Яйцо взбить с йогуртом, корицей, добавить изюм, нарезанные яблоки, подсластитель.

4

Достаньте тесто из холодильника и переложите в форму для выпечки, сформировав бортики.

5

Наполнен яично-йогуртно-яблочной массой.

6

Ставим в духовку на ~175 градусов и выпекаем готово. Для меня это было ~ 45 минут. Но посмотрите на печку.

7

Разве что посыпать корицей. Теплым можно подавать с холодным мороженым.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 865

Порции 4


1 порция содержит
Калории 250.85
% Дневная норма *
Жир 3.68грамм6%
Углевод 29.84грамм10%
Белок 18.81грамм38%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Овсяный блинчик с сыром

Овсяный блинчик с сыром

Один из моих любимых завтраков — овсяные блины. Залито - может быть что угодно. Я только что получил сыр сегодня утром.

Десерт из клюквы с кремом на гриле и рикоттой

Десерт из клюквы с кремом на гриле и рикоттой

Это десерт, который впишется в любой праздник и не только в праздник. С его помощью мы можем порадовать своих близких, когда захотим, ведь для его приготовления не требуется много времени или большого умения.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды