RU 
LV 
EN 
Тыквенные творожные вафли
Блинчики или сладкие вафли точно подойдут к празднику.
Это что-то! Вашему вниманию еще один замечательный яблочно-корично-изюмный тарт. Я действительно могу рекомендовать это, потому что я знаю, что обязательно испеку это еще! Кроме того, всего 100 Ккал на 100 г.
Замесить тесто и поставить в холодильник на ~20 минут.
Очистить и нарезать кубиками яблоки.
Яйцо взбить с йогуртом, корицей, добавить изюм, нарезанные яблоки, подсластитель.
Достаньте тесто из холодильника и переложите в форму для выпечки, сформировав бортики.
Наполнен яично-йогуртно-яблочной массой.
Ставим в духовку на ~175 градусов и выпекаем готово. Для меня это было ~ 45 минут. Но посмотрите на печку.
Разве что посыпать корицей. Теплым можно подавать с холодным мороженым.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 865
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Блинчики или сладкие вафли точно подойдут к празднику.
Так просто, быстро и вкусно!
Вы когда-нибудь ели медовый торт, полезный для фигуры? А если он выполнен в виде сердца? Думаю очень подойдет к сердцу дня и празднику 8 Марта! Наслаждение и для сердца, и для желудка!
Вам, наверное, такое сочетание продуктов кажется странным? Но ты попробуй! Очень вкусный и полезный завтрак!
