Вкусные низкокалорийные рецепты

Яблочно-изюмный тарт с корицей

Это что-то! Вашему вниманию еще один замечательный яблочно-корично-изюмный тарт. Я действительно могу рекомендовать это, потому что я знаю, что обязательно испеку это еще! Кроме того, всего 100 Ккал на 100 г.

Яблочно-изюмный тарт с корицей
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы
 1 Яйцо
 200 г Обезжиренный творог
 30 г Рисовая мука
 30 г Кукурузная мука
 17 г Кокосовое масло
 Щепотка соли, подсластитель, ваниль
Ингредиенты для начинки
 1 Яйцо
 300 г Яблоко
 150 г Натуральный йогурт
 30 г Изюм
 По желанию добавить подсластитель
Указания
1

Замесить тесто и поставить в холодильник на ~20 минут.

2

Очистить и нарезать кубиками яблоки.

3

Яйцо взбить с йогуртом, корицей, добавить изюм, нарезанные яблоки, подсластитель.

4

Достаньте тесто из холодильника и переложите в форму для выпечки, сформировав бортики.

5

Наполнен яично-йогуртно-яблочной массой.

6

Ставим в духовку на ~175 градусов и выпекаем готово. Для меня это было ~ 45 минут. Но посмотрите на печку.

7

Разве что посыпать корицей. Теплым можно подавать с холодным мороженым.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 865

Порции 4


1 порция содержит
Калории 250.85
% Дневная норма *
Жир 3.68грамм6%
Углевод 29.84грамм10%
Белок 18.81грамм38%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть
Мы начинаем худеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 6. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды