LV 
RU 
EN 
Vistas filejas kotletes ar ķirbi un zaļajiem griķiem
Vieglas, gardas un veselīgas kotletītes, kas ir gan sātīgas, gan ļoti gardas.
Aromātiski, ļoti gardi un veselīgi. Tikai trīs sastāvdaļas.
Ābolus nomizo un sagriež mazos gabaliņos.
Traukā liek olas, ābolu, auzu pārslas un visu sablendē.
Pievieno saldinātāju un kanēli, izmaisa un lej formiņās. Vai cep vienā lielākā formā kā pīrāgu.
Cep cepeškrāsnī ~175 °C grādos ~30 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 380
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vieglas, gardas un veselīgas kotletītes, kas ir gan sātīgas, gan ļoti gardas.
Ja Jums ir nepanesība pret glutēnu, tad viekārši un ātri paši pagatavojiet bezglutēna maizīti.
Patiesi garšīgi un sātīgi.
Atkal kaut kas ļoti gards un sātīgs. Tortilju tortīte. Un tā ir tik vienkārša pagatavošanā.
