LV 
RU 
EN 
Ķirbju biezputra ar sieru un pērļu grūbām
Ķirbju laiks ir klāt. Un šis salikums ar sieru, praktiski jebkuru sieru ir ideāls.
Tikai 2 sastāvdaļas un sanāk patiešām lielisks un diētisks gardums.
Vispirms pagatavo ābolu biezeni. Variet izcept ābolus cepeškrāsnī, vai darīt tā kā es: nomizoju, sagriezu mazos gabaliņos un uz 5-6 minūtēm ielieku mikroviļņu krāsnī.
Biezeni sablendē un nedaudz atdzesē.
Uzbriedina un izkausē želatīnu.
Pievieno sldinātāju, var vaniļu, izkausēto želantīnu un sāk putot. Puto līdz masa palielinās apjomā gandrīz 3x un kļūst balta un staipīga.
Traukā ieklāj pārtikas plēvi un uz tās ieklāj ābolu masu. Liek ledusskapī sastingt.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 457
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ķirbju laiks ir klāt. Un šis salikums ar sieru, praktiski jebkuru sieru ir ideāls.
Vieni no maniem mīļākajiem salātiem, Ātri pagatavojami, ļoti garšīgi un veselīgi.
Gribas gardu picu, bet nav cepeškrāsns? Nekādu problēmu.
Nu, ir laiks atkal kādai gardai piciņai. Ļooti gardai!
