Vistas gaļas salāti ar ķīnas kāpostu un avokadoSvaigo dārzeņu salātiem vienmēr atradīsies vieta domāju, ka ne tikai uz mana galda. Bet, ja tiem pievieno sātīgu mērcīti, gaļu vai zivtiņu – sanāk kārtīgs, sātīgs ēdiens.
Biezpiena plācenīši ar zilo pelējuma sieruZilais pelējuma siers – zinu, gaumes jautājums. Man garšo pa reizītei … Jā, trekns, bet, ja to izmanto pavisam nedaudz tikai garšai un pievienojot citus, produktus, gala rezultāts ir gana labs un kcal draudzīgs.
Fetas salāti ar bietēm, hurmu un valriekstiemIeraugot jauno fetas sieru “Fetika” ar 17% tauku, galvā uzreiz uzbūrās gardum gardi salātiņi. Domāts, darīts! Rezultāts-super!
Veģetārā pica ar ķirbja-biezpiena pamatniSkatiet tās kopējo uzturvērtību: to visu var apēst vienā dienā un būs uzņemtas (vidējam sievietes svaram tievēšanai atbilstošas) tikai 1400 kcal, kā arī visas nepieciešamās uzturvielas .
Omlete ar banānu un diviem sieriemŠorīt pagatavoju fantastisku omleti! ar banānu un sieru. Pamēģiniet - ir gardi!
LV 
RU 
EN