Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.
Privātuma politika
Siera cepumiKopš bērnības man ļoti garšojuši siera cepumi. Taču šodien es apzinos, ka veikalā pirktie ir Kcal bumba. Labāk jau, tad tos pagatavot pašam un 3x mazāku Kcal daudzumu.Mango – aveņu deserts ar čia sēklāmBrīvdienām vai garai darba dienai noderēs viegls, bet tajā pašā laikā sātīgs deserts ar mango, avenēm un čia sēklām!Auzu pārslu tarte ar ogām (bez olām)Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.Siera kūkaVai var ēst siera kūku un tajā pašā laikā tievēt? Pilnīgi noteikti - var!Aveņu vai brūkleņu torte (vegānu)Šī vegānu kūka nav sarežģīta un patiešām ir ļoti, ļoti garda. Ja nedraudzējies ar piena produktiem un olām – tā būs lieliska alternatīva visām kūkām.Tunča sacepums ar brokoļiem un dzelteno ziedkāpostuJa sanācis nedaudz pagrēkot, tad otrā dienā jāpagatavo kaut kas “viegls”. Un te lieliski iederēsies gards tunča sacepums ar ziedkāpostu.Burkānu un žāvētu augļu kēkssJūsu uzmanībai vienkārši burvīgs, gards burkānu kēkss. Un tici vai nē, to var ēst arī savā tievēšanas periodā!Tarte ar biezpienu un āboliemJa našķi, tad tikai veselīgi, nebaidoties pieņemties svarā!Biezpiena deserts ar svaigām ogām un cukātiemLieliskas brokastis jaunam dienas sākumam! Vienkārša recepte, bet bezgala gardi.
LV 
RU 
EN