Ja našķi, tad tikai veselīgi, nebaidoties pieņemties svarā!
Biezpienu sablendē ar olu, saldinātāju, vaniļas esenci, pievieno eļļu, miltus sajauktus ar cepamo pulveri un samīca mīklu.
Mīklu ieliek ledusskapī uz minūtēm 20.
Mīklu izņem un klāj veidnē un veidojot sānu maliņas.
Biezpienu sablendē ar olām, kefīru, pievieno vaniļas esenci, saldinātāju, kukurūzas cieti, pievieno sagrieztus mazos gabaliņos ābolus.
Biezpiena masu lej formā uz mīklas pamatnes.
Liek cepties ~175 grādos līdz gatavībai.
Gatavā produkta svars 1150
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Putras tiešām var būt tik dažādas un tik ļoti garšīgas! Atzīstos, man garšo divi “neveselīgie” sieri – Dorblu siers ar pelējumu un siers Džiuga. Labi ir tas, ka no tiem nav jāatsakās, jo dažreiz to pietiek vien ar 10 g, lai piedotu ēdienam savdabīgu niansi un pavisam citu garšu.
Laiks kādai vienkāršai, bet ļoti gardai rīta biezputrai.
Receptes ar tortilju nekad nav par daudz. Vienkāršas un ļoti gardas brokastis.
Vienkārši, ātri pagatavojama, super garda un sātīga sēņu-burkānu rulete.
LV 
RU 
EN 
