LV 
RU 
EN 
Omlete ar polārmaizi
Man ir ļoti iegaršojusies Fazer auzu polārmaizīte. Tik ērti to izmantot dažādiem gardiem brokastu ēdieniem, piemēram – iecept omletē.
Pica bez miltiem? Kāpēc gan ne?
Maltajai vistas filejai pievieno olu, sasmalcinātu ziedkāpostu (es to samalu virtuves kombainā kopā ar vistas fileju un olu), ķiploku, sāli un garšvielas.
Visu sajauc un liek uz cepamās plāts apļa formā (~30 cm ) un cep cepeškrāsnī 180 °C grādos apmēram 30 minūtes.
Pa to laiku sagriež tomātu un marinēto gurķi. Sajauc jogurtu ar adžiku.
Picas pamatni izņem no cepeškrāsns un pāsmērē ar adžikas–jogurta maisījumu.
Pa virsu liek tomātus, gurķus un olīves. Pārkaisa ar sieru un liek atpakaļ cepeškrāsnī uz ~10 minūtēm, lai izkūst siers.
Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 858
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man ir ļoti iegaršojusies Fazer auzu polārmaizīte. Tik ērti to izmantot dažādiem gardiem brokastu ēdieniem, piemēram – iecept omletē.
Picas man iet ļoti pie sirds, jo tās ar šādu pamatni un sastāvdaļām sanāk gan gardas, gan sātīgas.
Augļus un ogas, protams, visalbāk tos ēst svaigā veidā. Bet tos arī var izmantot burvīgiem gardiem desertiem.
Ak, jel, biezputra tiešām var būt tik garda!
