LV 
RU 
EN 
Ābolu – plūmju pīrāgs
Mazliet laika, nedaudz piepūles un top lielisks pīrāgs, ar kuru varam palutināt sevi un savus mīļos. Fantastiski gards, vienkārši un ātri pagatavojams pīrāgs.
Tik vienkārši, ātri pagatavojami un garšīgi!
Uzvāra ūdeni un vāra 1 paciņu “Gudro graudu” ~12 minūtes. Pēc tam noņem, pievieno sāli un nolek malā, lai vēl uzbriest.
Sagriež papriku, kaltētos tomātus, zaļumus.
"Gudros graudus“ izpako, ber bļodā un atdzesē.
Pievieno papriku, tomātus, zaļumus, garšvielas un samaisa. Gatavs!
Ja vēlieties, lai salāti ir sātīgāji - var pievienot tunci (vai citu zivi) vai gaļu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 361
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mazliet laika, nedaudz piepūles un top lielisks pīrāgs, ar kuru varam palutināt sevi un savus mīļos. Fantastiski gards, vienkārši un ātri pagatavojams pīrāgs.
Patiešām ļoti gardas aveņu tartītes!
Kamēr vien ir ķirši, gatavosim šo gardo un vienkārši pagatavojamo pīrāgu!
Vai mēs sievietes neesam pelnījušas kādu gardu, veselīgu kūciņu? Noteikti esam!
