LV 
RU 
EN 
Siera kūka ar ķiršiem (ar proteīnu)
Bez liekiem komentāriem – vienkārši bezgala gardi. Bez miltiem. Iesaku!
Mazliet laika, nedaudz piepūles un top lielisks pīrāgs, ar kuru varam palutināt sevi un savus mīļos. Fantastiski gards, vienkārši un ātri pagatavojams pīrāgs.
Sajauc visas mīklas sastāvdaļas.
Plūmēm izņem kauliņu un sagriež 6 daļās. Nomizo ābolus un sagriež mazos gabaliņos.
Iemaisa mīklā sarieztās plūmes un ābolus un lej mīklu veidnē.
Cep ~35 minūtes ~175 grādos.
Pirms griezt, atdzesē.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 710
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bez liekiem komentāriem – vienkārši bezgala gardi. Bez miltiem. Iesaku!
Šorīt pagatavoju fantastisku omleti! ar banānu un sieru. Pamēģiniet – ir gardi!
Gardum garda un veselīga pica bez miltiem.
Viegli gaisīgas, ar aromātiskajām dzērvenēm un maigo mango pildītas bezē kūciņas.
