LV 
RU 
EN 
Lavaša pīrāgs ar āboliem
Lavaša pīrāgs ar augļiem vai ogām ir viens no maniem biežāk gatavotajiem gardumiem, jo ir ātri un vienkārīi pagatavojams un izdodas vienmēr!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kā tikai nav manā blogā! Jā, plova nebija. Tagad būs! Nesaprotu, kur es biju agrāk? Vienkārši debešķīgi gards!
Sarīvē burkānu, sagriež sīpolu ar ķiploku un liek pannā, kurā uzkarsēta eļļa (30 g). Nedaudz apcep un pievieno gabaliņos sagrieztu tītara fileju.
Noskalo kārtīgi rīsus. Skalo tik ilgi, kamēr ūdens paliek gandrīz dzidrs. Notecina rīsiem visu ūdeni sietā.
Pievieno rīsus pannā pie gaļas, pievieno visas garšvielas, pielej KARSTU ūdeni (vai buljonu) tik daudz, lai viss pārklātos ar ūdeni un samazina temperatūru (es no 9 iedaļām uz trešo) un atstāj gatavoties uz ~30 minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1400
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lavaša pīrāgs ar augļiem vai ogām ir viens no maniem biežāk gatavotajiem gardumiem, jo ir ātri un vienkārīi pagatavojams un izdodas vienmēr!
Kāda, nu, ļoti gatava hurma manā augļu groziņā prasīt prasījās, lai to apēd… Apēst to vienkārši tāpat? Nu, nav man tas interesanti, tādēļ, šorīt brokastīs man bija omlete ar hurmu. Un Džiugas sieru.
Siera kūka ar ķirbi? Kāpēc gan ne? Es zinu, ka tai ir bezgala daudz variāciju un es meklēju savu ideālo! Un šī ir viena vareni garda variācija!
Jūsu uzmanībai kaut kas pavisam neparasts. Jau ļoti sen gribējās izcept kaut ko ar avokado. Jā, Kcal nav ļoti maz, bet tomēr tās ir veselīgās Kcal -:)
