RU 
LV 
EN Пирог из лаваша с яблоками - одно из моих самых часто готовящихся лакомств, потому что готовится он быстро и легко, а получается всегда великолепно!
Безгрешно, вкусно, полезно и сытно!
Вкусный чечевичный хлеб с отличной питательной ценностью.
Омлет - это всегда отличный вариант для завтрака. На этот раз с тыквой и вареным яйцом.
У меня был кусочек тыквы и сыра - получились вкусные кексы.
Еще одно лакомство приготовлено не для себя, а в качестве благодарности для милой докторши.
Кокосовое молоко придает супу очень приятный характер и аромат.
Когда хочется чего-то особенного, эти маленькие тарталетки с малиной - то, что нужно.
Куриное филе и цуккини. Для придания особого вкуса - чеснок и шпинат. Все вместе это дает удивительно вкусные, мягкие и нежные блинчики.
Статьи о здоровом питании и образе жизни
Что лучше: прерывистая или непрерывная потеря веса?
Многие худеющие часто выбирают не самый эффективный метод для достижения своих целей. То есть они толком не понимают, как лучше: худеть с небольшими перерывами, или все время быть «на диете» с дефицитом ккал?
Что такое метаболизм и как он работает?
Может ли метаболизм быть «быстрым» или «медленным»? Медленный метаболизм заставляет нас набирать вес? Можете ли вы действительно «навредить» своему метаболизму, следуя причудливым диетам?
Лучшие источники клетчатки
Ешьте больше клетчатки – одна из самых распространенных рекомендаций диетологов. Но знаете ли вы, что такое клетчатка и зачем она нужна?
Соль – полезная или вредная?
Что такое соль? Для каких функций нашего организма он нам нужен? Что происходит с нами, если в нашем организме слишком много или слишком мало соли?
