Блинчик с начинкой из креветок и сыраВ праздничные дни принято печь блины. Может не совсем так, но точно так же вкусно.

Фрикадельки из пшена и куриного филе с паприкойВкусно и сытно, Ну как всегда.

Кабачковая рулетка с грибами и голубым сыромВкусная и сытная рулетка из кабачков с моим любимым сыром Блю. Нужно совсем немного, чуть более десяти граммов, чтобы почувствовать его особый вкус, и при этом уложиться в здоровые калории.

Паштет из куриной печениПо утрам многие любят есть булочки. Отличный вариант намазать им печеночный паштет. Конечно, полезное — без масла, жира и лишних, ненужных калорий.

Филе щуки с рисомДавно мечтаю о рыбных котлетах. И вот они.

Сосиски из куриного филеКогда надоест есть только куриное филе для похудения, делаем из него вкусную «колбаску».

Тыква, творог и сырные лепешкиБлины для вегетарианцев - вкусно и сытно.

Острый тако с индейкой и овощамиЧто-то необычное, новое и очень-очень вкусное. Подходит для обеда в праздничные дни!

1 … 44 45 46

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Пищевая зависимость

Июнь 22, 2024

Что такое пищевая зависимость? Как она проявляется? Каковы наиболее распространенные симптомы пищевой зависимости? Чем пищевая зависимость отличается от переедания?

Читать статью полностью »