fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Фрикадельки из куриного филе с тыквой и луком-пореем

Немного другой, немного более здоровый и менее калорийный.

Фрикадельки из куриного филе с тыквой и луком-пореем
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 770 г Куриное филе
 450 г Тыква
 50 г Лук-порей
 100 г Яичный белок
 Специи на ваш выбор
Указания
1

Куриное филе, тыкву, лук-порей измельчить или измельчить в кухонном комбайне

2

Добавить яйца, специи, сформировать руками тефтельки, выложить на сковороду.

Фрикадельки из куриного филе с тыквой и луком-пореем

3

Выпекать ~ 40-45 минут при 180 градусах.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1370

Порции 4


1 порция содержит
Калории 267.25
% Дневная норма *
Жир 5.9грамм10%
Углевод 6.48грамм3%
Белок 50.25грамм101%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Сырное печенье

Сырное печенье

Сырное печенье было очень популярно с тех пор, как я был ребенком. Однако сегодня я знаю, что то, что покупается в магазине, - это шарик с килокалориями. А лучше уж тогда приготовьте их сами и в 3 раза меньше Ккал.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды