RU 
LV 
EN 
Салат из свеклы с яблоками и зеленым горошком
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes – šie vienkārši pagatavojamie biešu salāti ir vienkārši izcili gardi.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Омлеты такие разные. И просто вкусно! Также омлет в тортилье и с креветками….
Яйца взбить с белками, добавить тертый сыр (35 гр), креветки (или другой источник ОВ, или вообще ничего), зелень, соль, специи (по желанию), влить массу и обжарить омлет при низкой температуре.
Когда низ слегка поджарится, положите лепешку поверх омлета, прижмите омлет и осторожно переверните его широкой лопаткой (или используйте тарелку).
Немного обжарить, посыпать с одной стороны тертым сыром (50 г), свернуть лепешку, снять с огня, накрыть крышкой и дать расплавиться сыру.
Вес готового продукта 393
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes – šie vienkārši pagatavojamie biešu salāti ir vienkārši izcili gardi.
Безгрешно вкусно, сытно и полезно!
Легкий, но в то же время очень сытный теплый салат.
Спешу поделиться с вами, чтобы вы могли их попробовать. Ну однозначно вкусный зуб!
