RU 
LV 
EN 
Салат с яйцом, авокадо и тунцом
Еще один СУПЕР ВКУСНЫЙ вариант для вкусного завтрака или перекуса.
Когда надоест есть только куриное филе для похудения, делаем из него вкусную «колбаску».
В кухонный комбайн положить нарезанное куриное филе, лук, чеснок, яйцо, молоко и измельчить все в «кашу».
Добавьте крахмал, аджику, специи и снова все перемешайте. Должна получиться саможидкая масса, которую можно будет выдавить из кондитерского мешка.
Разогрейте сковороду, слегка смажьте ее маслом и выдавите на сковороду с помощью кондитерского мешка (или просто возьмите обычный мешочек для нарезки). У меня получилось 8 "колбасок".
Обжарьте с обеих сторон. Раз и два и готово!
Подается с салатом из свежих овощей и соусом из авокадо, чеснока и трав, а для любителей остроты - острой аджикой.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 720
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Еще один СУПЕР ВКУСНЫЙ вариант для вкусного завтрака или перекуса.
Это безгрешно и очень вкусно!
Pagatavošana neprasa ne daudz laika, ne sarežģītas sastāvdaļas. Viens, divi un – gatavs!
Обожаю кабачковый сезон! Булочки с корицей, пироги, пиццы, рулетки и, конечно же, брауни! И все это из нашего великолепного овощного кабачка, или кабачка, кому как нравится!
