fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Сосиски из куриного филе

Когда надоест есть только куриное филе для похудения, делаем из него вкусную «колбаску».

Сосиски из куриного филе
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 500 г Куриное филе
 1 Яйцо
 60 г Лук
 2 Зубчики чеснока
 30 г Чистая аджика
 60 г Молоко
 1 ч.л. Картофельный крахмал
 Соль, перец, специи по вкусу
Указания
1

В кухонный комбайн положить нарезанное куриное филе, лук, чеснок, яйцо, молоко и измельчить все в «кашу».

2

Добавьте крахмал, аджику, специи и снова все перемешайте. Должна получиться саможидкая масса, которую можно будет выдавить из кондитерского мешка.

3

Разогрейте сковороду, слегка смажьте ее маслом и выдавите на сковороду с помощью кондитерского мешка (или просто возьмите обычный мешочек для нарезки). У меня получилось 8 "колбасок".

4

Обжарьте с обеих сторон. Раз и два и готово!

5

Подается с салатом из свежих овощей и соусом из авокадо, чеснока и трав, а для любителей остроты - острой аджикой.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 720

Порции 2


1 порция содержит
Калории 360
% Дневная норма *
Жир 11.7грамм18%
Углевод 8.85грамм3%
Белок 65.4грамм131%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды