LV 
RU 
EN 
Ķirbju biezputra ar sieru un pērļu grūbām
Ķirbju laiks ir klāt. Un šis salikums ar sieru, praktiski jebkuru sieru ir ideāls.
Gardi, aromātiski un sātīgi žāvētu plūmju kēksiņi. Un protams, ļoti vienkārši pagatavošanā.
Plūmes aplej (ja nav pavisam svaigas) ar ūdeni un atstāj uz 20 minūtēm. Pēc tam nolej ūdeni.
Sablendē olu un jogurtu.
Pievieno plūmes, saldinātāju pēc vajadzības.
Pievieno miltus sajauktus ar sodu.
Masu sadala pa formiņām. Man sanāca 4 palieli kēksiņi.
Liek cepeškrāsnī ~175 grādos un cep ~25 -30 minūtes gatavus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 395
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ķirbju laiks ir klāt. Un šis salikums ar sieru, praktiski jebkuru sieru ir ideāls.
Kārtējais gardumiņš, ko varam ēst gan rītā, gan vakarā!
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Kā man patīk vasara, kad viens aiz otra nogatavojas dažādas ogas, augļi. Šoreiz man patrāpījās medus saldas dzeltenās plūmes!
