LV 
RU 
EN 
Fitnesa maizītes ar sēkliņām
Burvīgas, olbaltumvielām un veselīgajiem taukiem bagātas un ļoti gardas maizītes. Ar lielisku uzturvērtību.
Manas favorīt kotletītes, kuras parasti gatavoju nākamai darba nedēļai ņemšanai līdzi uz darbu.
Vistas fileju samaļ (es to samaļu virtuves kombainā).
Ķirbi, papriku, puravu, ķiplokus sasmalcina arī virtuves kombainā un pievieno samaltajai vistas filejai.
Pievieno olas, garšvielas.
Veido palielas kotletes un liek uz cepešpannas.
Cep ~180 grādu temperatūrā gatavas, līdz kļūst zeltainas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1593
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Burvīgas, olbaltumvielām un veselīgajiem taukiem bagātas un ļoti gardas maizītes. Ar lielisku uzturvērtību.
Šis ēdiens ir kaut kas vienreizējs! To noteikti varētu pasniegt labakajos restorānos!
Mazliet savādāka versija suši. Bija gardi!
Kārtējais gardumiņš no lavaša. Pagatavošana ir tik vienkārša, ka pat skolnieks ar to tiks galā!
