LV 
RU 
EN 
Sāļā torte “Forelīte”
Gana daudz ir bijis man saldumu un saldo toršu – lai top arī kāda sāļā tortīte.
Manas favorīt kotletītes, kuras parasti gatavoju nākamai darba nedēļai ņemšanai līdzi uz darbu.
Vistas fileju samaļ (es to samaļu virtuves kombainā).
Ķirbi, papriku, puravu, ķiplokus sasmalcina arī virtuves kombainā un pievieno samaltajai vistas filejai.
Pievieno olas, garšvielas.
Veido palielas kotletes un liek uz cepešpannas.
Cep ~180 grādu temperatūrā gatavas, līdz kļūst zeltainas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1593
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gana daudz ir bijis man saldumu un saldo toršu – lai top arī kāda sāļā tortīte.
Ļoti diētiska, olbaltumvielām bagāta (gandrīz bez ogļhidrātiem) un garda, no vienkāršiem ikdienas produktiem pagatavojama rulete.
Viegla, un ļoti, ļoti garda zupiņa ar vistas gaļu.
Nu, ir laiks atkal kādai gardai piciņai. Ļooti gardai!
