Persiku tarte
Šajā burvīgajā tartē ir tikai 144 kcal/100 g!
Jums noteikti arī patīk vienkārši, ātri pagatavojami salāti.
Sagriež vistas fileju, ķīnas kāpostu, olas, zaļos lociņus. Ābolu sarīvē. Visam pievieno citronu sulu un samaisa.
Sajauc visas mērces sastāvdaļas un sablendē.
Sajauca salātu sastāvdaļas ar mērci.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1465
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šajā burvīgajā tartē ir tikai 144 kcal/100 g!
Garda zupiņa ar lasīti un maniem mīļākajiem dārzeņiem – kāli un seleriju.
Ja arī Jums tā gadās, ka negribas it nemaz ne gaļu, ne zivis – pamēģiniet šos salātus.
Kā man patīk vasara, kad viens aiz otra nogatavojas dažādas ogas, augļi. Šoreiz man patrāpījās medus saldas dzeltenās plūmes!