LV 
RU 
EN 
Avokado, olu tomātu un zaļo lociņu salāti (smēriņš)
Brokastīm ļoti gardi un piemēroti salāti.
Ja paliek pāri ķimeņu siers. Te būs viena laba ideja, kur to var izmantot - gardās kotletītēs.
Samaļ vistas fileju, sagriež smalki sīpolu, dilles, spinātus, izspiež ķiploku, sarīvē sieru un kāpostu uz smalkas rīves.
Sajauc visas sastāvdaļas.
Ar mitrām rokām veido kotltetes, liek uz cepamās paplāts, kas izklāta ar cepamo papīru, vai uz silikona paklājiņa.
Liek līdz 180 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~40-45 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 783
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brokastīm ļoti gardi un piemēroti salāti.
Laba ideja brokastīm.
Tikai divas sastāvdaļas un gards deserts ir gatavs!
Atgriežoties no nedēļas atvaļinājuma esmu noligojusies pēc saviem gardumiem un to radīšanas. Top vienkārša savā pagatavošanā tortīte bez cepšanas.
