LV 
RU 
EN 
Pilngraudu maizītes ar pildījumu
Rudzu maizītes ar pildījumu! Viens, divi un gatavs!
Lielisks produktu salikums un supergards rezultāts.
Sagriež sīpolu, papriku un kāpostu, sarīvē burkānu un ķiplokus.
Vistas fileju sagriež smalkās strēmelītēs un apcep ar garšvielām karstā, ar eļļu minimāli iesmērētā pannā. Paralēli uzliek vārīties rīsus.
Sarīvētos, sagrieztos dārzeņus liek katliņā, pievieno nedaudz ūdeni, un sautē uz vidējas uguns. Kad tie jau pus mīksti pievieno tomātus, apcepto vistas fileju un visas garšvielas. Sautē visu ~10-15 min.
Pievieno rīsus un ļauj visam vēl pasutināties.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1830
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Rudzu maizītes ar pildījumu! Viens, divi un gatavs!
Man joprojām garšo viss, kas saistās ar karameli un tapa garda tortīte. Šoreiz par godu kādam mazam foršam 2-gadniekam.
Biezpiena gardums ar ogām!
Gardi, ērti, veselīgi. Šādas pusdienas ar viegli paņemt arī līdzi uz darbu, vai ceļā, kad apnikusi vārītā vistas fileja ar graudaugiem vai dārzeņiem.
