LV 
RU 
EN 
Pīrāgs ar ābolu- kanēļa pildījumu
Gards ābolu pīrāgs ar kanēli.
Tik viegli pagatavojami salātiņi, bet ļoti gardi, un atsvaidzinoši.
Kuskusu aplej ar karstu ūdeni, uzliek uz trauka šķīvīti un atstāj uz 15 minūtēm.
Pa to laiku iztvaicē zaļos zirnīšus. Sagriež papriku, zaļumus.
Uzbriedušajam kuskusam pievieno, zirnīšus, papriku, zaļos lociņus, dilles, izsmidzina 8-10 pūtienus eļļu, pievieno garšvielas, samaisa.
Liek uz šķīvjiem, pārkaisa ar granātābola sēkliņām.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 503
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gards ābolu pīrāgs ar kanēli.
Vienas no manām mīļākajām “klasiskajām” brokastīm.
Kā man patīk brīvdienu rīti, kad nekur nav jāsteidzas… Vispirms pagatavoju “zapti”, lai tā paspekj atdzist, kamēr cepu pankūkas.
Iepriekš tiku gatavojusi līdzīgas ar vistas fileju. Šoreiz nedaudz citā variācijā ar tītara malto gaļu – ļoti labas!
