fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Тосты с малиной и творогом

Один из моих любимых завтраков, который я могу есть каждое утро.

Тосты с малиной и творогом
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 3 Ломтиков (60 г) 100% ржаного цельнозернового тостерного хлеба
 125 г Свежая малина
 100 г Обезжиренный творог
 60 г Натуральный йогурт
 10 г Мёд
 Подсластитель
Указания
1

Смешайте обезжиренный творог с йогуртом и подсластителем.

2

Поджарьте 3 ломтика тостерного хлеба.

3

Выложить творожную смесь на тосты. Сверху положите свежую малину и полейте медом.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 355

Порции 1


1 порция содержит
Калории 395
% Дневная норма *
Жир 3.8грамм6%
Углевод 52.6грамм18%
Белок 34.3грамм69%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Пицца с креветками

Пицца с креветками

Когда не хочется заморачиваться на большой готовке, а хочется чего-нибудь… повкуснее - :)

Абрикосовые кексы

Абрикосовые кексы

Я люблю экспериментировать. В этот раз тоже получились очень вкусные и освежающие капкейки.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды