
Biezpiena vafeles ar mellenēm
Brīvdienām noteikti piestāv ne tikai pankūkas, bet arī gardas vafeles.
Tortilja tandēmā ar sieru, olu un garnelēm – ideāli!

Sarīvē olu, sieru, dilles, sagriež smalkāk garneles-pievieno garšvielas, visu sajauc un sadala masu uz pusēm.
Tortiljas apsmērē ar adžiku, pa vidu liek pusi no sajauktās masas, saloka un apcep pannā vai grilā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 444
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Brīvdienām noteikti piestāv ne tikai pankūkas, bet arī gardas vafeles.

Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!

Jau atkal auzu putra. Bet citāda.

Labs laiks pagājis, kopš mana pēdējā “hačapuri”. Un teikšu tā, ka šis patiešām ir ok, pavisam ok -:)