Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Сосиски из индюшиного филе

Вкусная и полезная закуска. Особенно хороша с дип-соусом из авокадо.

Сосиски из индюшиного филе
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 500 г Фарш из филе индейки (или курицы)
 100 г Натуральный йогурт
 30 г Аджика "Pures"
 15 г Чеснок
 Соль
 Специи на ваш выбор
Указания
1

Добавьте в фарш яйцо, йогурт, измельченный чеснок, соль и специи, а затем тщательно всё перемешайте.

2

Переложите смесь в кондитерский мешок, отрежьте кончик и выдавливайте тонкие полоски на противень.

Сосиски из индюшиного филе

3

Посыпьте кунжутом и поставьте противень в духовку, разогретую до 175–180 °C. Выпекайте около 25 минут, пока сосиски не подрумянятся. Время выпекания зависит от толщины сосисок и от того, насколько «хрустящими» вы хотите их получить.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 335

Порции 2


1 порция содержит
Калории 344
% Дневная норма *
Жир 11грамм17%
Углевод 2.7грамм1%
Белок 64.2грамм129%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Салат из курицы и овощей

Салат из курицы и овощей

У меня уже есть несколько вариантов полезных мясных салатов. На этот раз я предлагаю еще один удивительно вкусный вариант.

Торт из яблочной крошки

Торт из яблочной крошки

Ну это что-то нереально вкусное!!! Вкус из детства! Бесконечно, бесконечно вкусно! Это рецепт, который невозможно сделать полностью, без греха. Но, ладно, если не слишком взволнован…

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы