LV 
RU 
EN 
Ķirbja maize ar linsēklām un klijām (bez miltiem)
Veselīga, garda maizīte ar bagātīgu daudzumu šķiedrvielu un maz kaloriju.
Pagatavoju šo gardumu, no tā, kas bija palicis ledusskapī, pirms devos atvalinājumā. Sanāca ļoti gardi!
Gatavo mīklu - sablendē olu ar biezpienu vienadabīgā masā. Pievieno mīkstu sviestu, adžiku, garšvielas, miltus ar cepmao pulveri un samīca mīklu.
Gatavo pildījumu - sablendē olas ar olu baltumu, pievieno sarīvētos sierus, sasmalcinātas dilles, garšaugus, nedaudz sāli. Visu sajauc.
Mīklu liek formiņās, veidojot maliņas. Liek vidū pildījumu. Pa virsu izkārto sagrieztus cherry tomātiņus.
Liek cepeškrāsnī 175-180 °C grādos un cep ~30-35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 792
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Veselīga, garda maizīte ar bagātīgu daudzumu šķiedrvielu un maz kaloriju.
Esmu mēģinājusi pagatavot dažādas sāļās karameles. Šī ir viena no labākajām.
Viens divi un gardas maizītes pie tējas gatavas.
Šī torte nav kaloriju skaitītājiem, bet dažreiz, ja vajag -es cepu arī šādas. Grēcīgi salda un ļoti garda!
