LV 
RU 
EN 
Torte “Napoleons” ar zemenēm
Torte ar patiesi lielisku.uzturvērtību Droši var baudīt arī svara samazināšanas laikā.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Pagatavoju šo gardumu, no tā, kas bija palicis ledusskapī, pirms devos atvalinājumā. Sanāca ļoti gardi!
Gatavo mīklu - sablendē olu ar biezpienu vienadabīgā masā. Pievieno mīkstu sviestu, adžiku, garšvielas, miltus ar cepmao pulveri un samīca mīklu.
Gatavo pildījumu - sablendē olas ar olu baltumu, pievieno sarīvētos sierus, sasmalcinātas dilles, garšaugus, nedaudz sāli. Visu sajauc.
Mīklu liek formiņās, veidojot maliņas. Liek vidū pildījumu. Pa virsu izkārto sagrieztus cherry tomātiņus.
Liek cepeškrāsnī 175-180 °C grādos un cep ~30-35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 792
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Torte ar patiesi lielisku.uzturvērtību Droši var baudīt arī svara samazināšanas laikā.
Vēl viena SUPER GARDA variācija gardām brokastīm, vai uzkodu reizei.
Pēc karstas dienas aukstā zupa ir tas, kas laikam jau visvairāk prasās. Un, kurš gan neprot to pagatavot? Tomēr katram ir sava mīļākā receptē. Manā nav ne desas, ne gaļas…:)
Cepam gardu rabarberu pīrāgu.
