Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Torte “Saldais grēks” 2

Šī torte nav kaloriju skaitītājiem, bet dažreiz, ja vajag -es cepu arī šādas. Grēcīgi salda un ļoti garda!

Torte Saldais grēks 2
Porciju skaits16 Porcija
KategorijaSarežģītībaVidēja
Sastāvdaļas Šokolādes biskvītiem (formas diametrs 26 cm)
 2 Olas
 350 g Cukurs
 280 g Augstākā labuma kviešu milti
 250 ml Alus "Guiness"
 250 g Sviests
 100 g Kakao
 100 ml Kefīrs 3,2 %
 16 g Vaniļas cukurs
 5 g Soda
Sastāvdaļas Karameļu biskvītiem
 5 Olas
 200 g Cukurs
 200 g Augstākā labuma kviešu milti
 90 g Karamele (recepte zemāk)
 80 ml Eļļa
 50 g Kukurūzas ciete
 50 ml Auksts ūdens
 10 g Vaniļas cukurs
 2 tējkarote Cepamais pulveris
 1 tējkarote Kardamons
Sastāvdaļas Bezē biskvītam
 3 Olu baltumi (130 g)
 200 g Cukurs
 100 g Lazdu rieksti (grauzdēti)
 1 ēd.k. Kartupeļu ciete (28 g)
Sastāvdaļas Sāļajai karamelei
 300 g Cukurs
 300 ml Saldais krējums 35%
 60 g Sviests
Sastāvdaļas Mango–marakujas džemam
 600 g Mango
 75 g Marakuja
 70 g Cukurs
 70 g Ūdens
 20 g Pektīns
Sastāvdaļas Karameļu krēmam
 500 g Krēmsiers "Mascarpone"
 400 g Vārīts iebiezinātais piens
 200 g Krēmsiers "Philadelphia light"
 150 g Sviests
 20 g Pūdercukurs
Sastāvdaļas Baltajam krēmam (tortes virsmai, sāniem un dekoratīvajām rozītēm)
 250 g Krēmsiers "Mascarpone"
 100 g Saldais krējums 35%
 20 g Pūdercukurs
 10 g Vaniļas cukurs
Sastāvdaļas Biskvītu piesūcināšanai
 150 g Kafija
 15 g Kļavu lapu sīrups
Gatavo šokolādes biskvītus
1

Katliņā liek gabaliņos sagrieztu sviestu (250 g) un 250 g alu “Guiness”.

2

Silda uz plīts kamēr sviests pilnībā izkūst. Pievieno 350 g cukuru, 10 g vaniļas cukuru un 100 g izsijāta kakao pulvera. Visu samaisa un uzvāra.

3

Atsevišķā traukā sajauc 2 olas un 100 ml kefīru. Pievieno alus “masu” un visu sajauc.

4

Atsevišķā traukā sajauc sausās sastāvdaļas: izsijātus 280 g miltu un 1 tējkaroti sodu.

5

Pie “slapjajām” sastāvdaļām pakāpeniski pievieno sausās sastāvdaļas. Visu sajauc un iegūst ne pārāk biezu mīklu.

6

Mīklu lej formā un cep līdz 160 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī ~45 minūtes.

Gatavo karamelu biskvītus
7

Olu baltumus atdala no dzeltenumiem, pievieno sāls šķipsniņu un saputo stingrās putās.

8

Olu dzeltenumiem pievieno eļļu, ūdeni, cukuru, karameli, vanilīnu, izsijātus miltus, kukurūzas cieti, cepamo pulveri un 1 tējkaroti kardamona.

9

Pakāpeniski pievieno sakultos olu baltumus. Visu rūpīgi sajauc iemaisot tos no apakšas uz augšu (lai neiemaisītu gaisu).

10

Liek līdz 160 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep 40-45 minūtes.

Gatavo bezē ripu
11

Olu baltumus, pakāpeniski pievienojot cukuru, saputo stingrās, spīdīgās putās.

12

Pievieno sakapātus apgrauzdētos riekstus un iemaisa kartupeļu cieti.

13

Liek līdz 90 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~1 stundu un 20 minūtes. Izņem un noliek atdzist.

Gatavo sāļo karameli
14

Liek cukuru katliņā ar biezu dibenu un kausē uz vidējas uguns. Sākumā nemaisa, bet kad apakšā cukurs jau izkusis sīrupā, ar koka vai silikona lāpstiņu to maisa un palīdz pilnībā izkust.

15

Pievieno istabas temperatūras sviestu (dara to uzmanīgi, jo temperatūras atškiras un karamele putos). Pēc tam pakāpeniski pievieno ļoti KARSTU (bet neuzvārītu) saldo krējumu. Maisa ~30 sekundes un noliek atdzist.

Gatavo mango marakujas džemu
16

Nomizo, sagriež mazākos gabaliņos mango, pārgriež marakujas, izņem mīkstumu un pievieno mango.

17

Liek augļus katliņā, pievieno cukuru, ūdeni un pektīnu. Visu savāra, atdzesē.

Gatavo karameļu krēmu
18

Mīkstu (istabas temperatūrā) sviestu (150 g) liek traukā, pievieno iebiezināto vārīto pienu un cukuru un saputo.

19

Pievieno Mascarpones krēmsieru (500 g) – un sākumā ar silikona konditorejas lāpstiņu samīca abas masas kopā. Pēc tam ar putotāju ar zemiem apgriezieniem visu samaisa. Neaizrauties ar putošanu - puto minimāli, lai tikai abas masas sajaucas. Krēmu pilda konditorejas maisiņā un liek ledusskapī vismaz uz 4-5 stundām lai tas stabilizējas.

Gatavo balto krēmu tortes apsmērēšanai, virsmai un dekoriem
20

Visiem produktiem jābūt aukstiem no ledusskapja!!!

21

Mascarpones sieru saputo ar pūdercukuru (20 g). Pievieno saldo krējumu un puto vēl ~5 minūtes.

22

Krēmu pilda konditorejas maisiņā un liek ledusskapī vismaz uz 4-5 stundām, lai tas stabilizējas.

Gatavo torti
23

Uz stingras pamatnes (jo torte būs smaga) liek pirmo (šokolādes) biskvītu un piesūcina to ar saldu kafiju (50 g ). Apkārt biskvītam apliek metāla konditorejas riņķi, kas no iekšpuses ir izklāts ar acetāta plāksni. Biskvītam gar malu ar konditorejas maisiņa palīdzību pa apli izspiež karameļu krēmu (300 g) un vidū pilda sāļo karameli ( ~300 g). Izlīdzina.

Torte Saldais grēks 2

24

Liek virsū karameļu biskvītu, kuram gar malu izspiež karameļu krēmu (300 g), bet pa vidu liek mango-marakujas džemu (~ 500 g).

Torte Saldais grēks 2

25

Liek virsū bezē biskvītu un pa virsu uzklāj un izlīdzina atlikušo karameli (300 g).

26

Liek virsū šokolādes biskvītu un tam pa virsu ar konditorejas maisiņu izspiež atlikušo karameļu krēmu (350-400 g).

27

Liek virsū karameļu biskvītu un piesūcina to ar kafiju. Pārklāj torti ar pārtikas plēvi un liek uz nakti ledusskapī.

28

No rīta izņem torti no ladusskapja, noņem metāla konditorejas riņķi un acetāta plāksni.

29

Ar konditorejas maisiņa palīdzību izspiež uz tortes un pavisam plānā kārtā izlīdzina balto Mascarpones krēmu un ieliek torti uz ~20 min. atpakaļ ledusskapī. (tas ir vajadzīgs, lai liekot otro krēma kārtu, tam no tortes nepieķertos drupačas).

30

Izņem torti no ledusskapja torti un pārklāj to ar otru krēma kārtu. Dekorē kā nu Jums sirds kāro.
Es dekorēju ar baltā krēma rozītēm un šokolādes taurentiņiem. Pa vidu baltās šokolādes groziņš pildīts ar mango-pasifloras džemu un Mascarpones krēmu.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 4334

Porciju skaits 16


1 porcija satur
Kalorijas 1021.62
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 55.25g85%
Ogļhidrāti 118.75g40%
Olbaltumvielas (Proteīni) 14.38g29%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Lavaša siera tortīte ar olām

Lavaša siera tortīte ar olām

Pēc Lieldienām mums daudziem parasti paliek pāri daudz olu. Kur tās visas likt? Pagatavot gardu, sātīgu lavaša siera-olu tortīti. Kā parasti: viss vienkārši un ātri.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums