LV 
RU 
EN 
Pica ar Fetas sieru, spinātiem un ananāsiem
Ļoti garda pica ar kraukšķīgu cietu maliņu un ar divām pretējām garšām – sālu un saldu…
Arī bez cukura un saldinātājiem var izcept gardus un veselīgus našķus!
Olu un biezpienu sablendē viwndabīgā masā ar datelēm (ja nepieciešams tās vispirms izmērcē).
Sagriež smalkāk žāvētās aprikozes un dzērvenes. Sagriež mazos kubiciņos bumbieri.
Pievienojot auzu pārslas un cepamo pulveri un visu sajauc. Noliek malā uz 20-30 minūtēm, lai uzbriest auzu pārslas.
Ar mitrām rokām veido cepumus (es sadalīju mīklu 5 vienādās daļās) un liek tos uz cepamās plāts.
Cep līdz ~175 °C grādiem uakarsētā cepeškrāsnī 30-35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 464
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti garda pica ar kraukšķīgu cietu maliņu un ar divām pretējām garšām – sālu un saldu…
Izcila uzturvērtība! Ideālas brokastis, pusdienas vai, kāpēc gan ne – arī vakariņas!
Tostermaizītes ar saldu bumbieri, jauno sieru Bresto light un sieru Dor blue. Viss tik vienkārši, cik vien var būt.
Maiga, veselīga, mazkaloriska, bez neviena miltu grama un ļoti garda tortīte
