LV 
RU 
EN 
Tarte ar biezpienu, ogām un bezē cepurīti
Gribu arī ar jums padalīties ar šo burvīgo gardumu! Salda, sulīga un ļoti garda!
Arī bez cukura un saldinātājiem var izcept gardus un veselīgus našķus!
Olu un biezpienu sablendē viwndabīgā masā ar datelēm (ja nepieciešams tās vispirms izmērcē).
Sagriež smalkāk žāvētās aprikozes un dzērvenes. Sagriež mazos kubiciņos bumbieri.
Pievienojot auzu pārslas un cepamo pulveri un visu sajauc. Noliek malā uz 20-30 minūtēm, lai uzbriest auzu pārslas.
Ar mitrām rokām veido cepumus (es sadalīju mīklu 5 vienādās daļās) un liek tos uz cepamās plāts.
Cep līdz ~175 °C grādiem uakarsētā cepeškrāsnī 30-35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 464
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gribu arī ar jums padalīties ar šo burvīgo gardumu! Salda, sulīga un ļoti garda!
Ja vien jūs zinātu, kas šis ir par gardumu! Kā jau parasti viss ģeniālais savā būtībā ir pavisam un absolūti vienkāršs. Ātri, vienkārši, fantastiski gardi un atsvaidzinoši!
Super garda pilngraudu maizīte! Tiem, kam nepatīk raugs, mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu un olbaltumvielām bagātu maizīti.
Iztukšojot ledusskapi var tapt lieliski gardumi kā piemēram, šis.
