LV 
RU 
EN 
Svaigie dārzeņu salāti “Gaidot pavasari”
Tik ļoti pietrūkst saules, siltuma … Radu pavasari ar krāsām savā šķīvī.
Rudentiņš ir bagāts arī ar pašu āboliem. Un grēks tos neizmantot pagatavojot gardu tarti ar tiem.
Olām atdala olu dzeltenumus.
Pievieno tiem ābolu biezeni, izkausētu sviestiņu un samaisa.
Pievieno miltus un samīca mīklu. Mīklu liek ledusskapī uz minūtēm 20.
Ābolus nomizo, sagriež mazos gabaliņos un sajauc ar kanēli.
Izņem mīklu no ledusskapja un liek formā, veidojot sānu maliņas. Es to izrullēju starp diviem silikona paklājiņiem (vai starp pārtikas plēvi) un tad tādu izrullētu iecēlu formā, pielīdzinot tikai malas.
Tartes apakšā ber ābolus, pa virsu uzkaisa rozīnes.
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~30 minūtes.
Izņem un noliek malā.
Olu baltumu sakuļ stingrās putās pievienojot sāls šķipsniņu un Kad saputotas stingras putas pievieno saldinātājus
Tartei pa virsu klāj bezē “cepurīti”.
Samazina temperatūru cepeškrāsnī līdz 160 grādiem un liek tarti vēlreiz cepeškrāsnī un cep ~20 minūtes (līdz bezē skaisti apbrūnē).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 710
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tik ļoti pietrūkst saules, siltuma … Radu pavasari ar krāsām savā šķīvī.
Ja vēlaties īstu Ziemassvētku garšu, noteikti pagatavojiet šo Ziemassvētku kēksu. Ciemiņi novērtēs un arī kalorijas šim keksam ir ļoti draudzīgas!
Hačapuri varētu ēst jebkurā dienas laikā. Vienmēr gardi un ļoti sātīgi.
Svaigi, atsvaidzinoši un spirdzinoši!
