Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Baltā redīsa un paprikas salāti ar avokado mērci

Svaigi, atsvaidzinoši un spirdzinoši!

Baltā redīsa un paprikas salāti ar avokado mērcīti
Porciju skaits1 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 400 g Baltais redīss
 180 g Paprika
Sastāvdaļas Mērcei
 105 g Gatavs avokado
 50 g Apelsīna sula
 30 g Dilles, spināti, baziliks, pētersīļi
 12 g Ķiploks
 Sezama sēkliņas
 Garšaugu sāls ar zaļumiem
Pagatavošana
1

Sarīvē  redīsu un papriku salmiņos.

2

Sablendē viendabīgā masā visas mērces sastāvdaļas un sajauc ar dārzeņiem.

3

Pārkaisa ar sezama sēkliņām.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 750

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 364
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 21g33%
Ogļhidrāti 33.4g12%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10.7g22%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums