fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Свежий салат с арбузом и сыром фета

Меня привлекают новые вкусы и новые контрасты. Попробуйте - это вкусно.

Свежий салат с арбузом и сыром фета
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 100 г Желтый помидор
 100 г Арбуз
 50 г Салатный микс
 40 г Сыр Фета (или Доурблю, мне больше понравился Доурблю)
 40 г Кускус
 100 мл Вода
 15 г Грецкие орехи
 25 г Бальзамический соус
 Зелень - укроп, петрушка, базилик, листья мяты
Указания
1

Кус-кус обдайте кипятком и оставьте набухать.

2

Нарежьте зелень и смешайте с кускусом. Добавляем немного соли (помните, что сыр соленый), зелень, перец молотый.

3

Выложить листья салата в миску, сверху выложить кускус, смешанный с зеленью, переложить нарезанный кубиками арбуз, брынзу, грецкие орехи.

4

Полить бальзамическим соусом.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 500

Порции 1


1 порция содержит
Калории 473
% Дневная норма *
Жир 17.2грамм27%
Углевод 63.4грамм22%
Белок 13.5грамм27%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Торт Сладкий грех

Торт "Сладкий грех"

Этот торт не предназначен для счетчиков калорий. Но иногда они тоже нужны, и получилось удивительно вкусно!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды