LV 
RU 
EN 
Kokteilis ar ābolu un kefīru
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Jau kādu laiku domāju par jaunu sāļo torti. Bet mazliet savādāku kā parasti. Kaut kas jauns un nebijis. Un mums tā ļoti garšoja!
Pagatavo suši rīsus (saskaņā ar norādījumiem uz paciņas). Atdzesē. Pievieno rīsu etiķi un visu sajauc.
Želatīnu aplej ar ūdeni.
Sagatavo pamatni - rīsus liek formā, kura ir izlikta ar acetāta plāksneiun ar pieblietējot rīsus veido tortes formu ar ~4-5 cm augstām maliņām. Lai darbu atvieglotu, es izmantoju gumijas cimdus, kurus nedaudz iesmērēju ar eļļu.
Sagriež mazos kubiciņos lasi, gurķus, avokado, sasmalcina dilles un sarīvē olas. Visu sajauc, pievieno sezama sēkliņas un smalki sagrieztas nori lapas.
Pievieno krēmsieru un majonēzi. Visu sajauc.
Karsta ūdens peldē izšķīdina želatīnu un pievieno masai.
Masu liek rīsu formā un liek ledusskapī sastingt.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1275
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Jau atkal viens lielisks, ātrais “hačapuri” variants. Ātri, vienkārši un bezgala garšīgi!
Ir tik ērti sagatavot sev gardas maltītes pāris dienas uz priekšu, vai paņemt līdzi, ja kaut kur jāizbrauc.
Brīvdienu rīta gardums!
