LV 
RU 
EN 
Mazās tartes ar ķiršiem un krēmu
Manas garšu kārpiņas līksmo! Ļoti, ļoti gardi!
Garda un veselīga spinātu rulete ar laša krēmsieru. Viegli, ātri un gardi.
Spinātus aplej ar vārošu ūdeni un atstāj uz 5 minūtēm. Nokāš.
Olām atdala olu baltumus.
Olu dzetenumus sablendē ar spinātiem, iemaisa miltus . Visu sajauc.
Uzmanīgi iemaisa saputotus olu baltumus.
Mīklu lej pannā, izlīdzina ~3 mm biezumā un cep 180 °C grādos gatavu ~15-20 minūtes. Izņem, nedaudz atdzesē.
Gatavo pildījumu - sablendē lasi ar svaigo sieru Ricotta un dillēm.
Smērē uz spinātu biskvīta laša krēmsiera masu (180 g) un sarullē (krēma atlikumu izmanto iepildot to Vēja kūkās, groziņos, lavašos, tortiljās, u.tml.).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 455
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Manas garšu kārpiņas līksmo! Ļoti, ļoti gardi!
Šoreiz atkal atkāpos no saviem principiem un izmantoju žāvētas cūku ribiņas. Nu, pa reizei jau var. Garšoja lieliski.
Tik labs gan uz rīta maizītēm, gan uzkodām, gan kā piedeva daudziem citiem ēdieniem.
Ja, vien jūs zinātu, cik šis ir gardi – pazuda gandrīz uzreiz -:) Un, kas labi šajā karstajā laikā – ātri pagatavojams!
