fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Rabarberu kēksiņi

Rabarberu laiks sākas. Saldskābi, un ļoti gardi kēksiņi.

Rabarberu kēksiņi
Porciju skaits6 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 2 Olas
 120 g Dabīgais jogurts
 100 g Rabarberi
 79 g Milti (es izmantoju kukurūzas miltus)
 1 tējkarote Cepamais pulveris
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Rabarberus smalki sagriež, liek traukā, pievieno saldinātāju – sajauc un uz minūtēm 10 liek sakarsētā cepeškrāsnī ~200 grādos. Izņem atdzesē.

2

Olas sakuļ ar jogurtu, saldinātāju, cepamo pulveri un miltiem. Ir vērts pirms likšanas formiņās pagaršot mīklu, vai ir pietiekoši salds.

3

Iemaisa rabarberus un mīklu salej pa formiņām.

4

Liek cepeškrāsnī un cep ~30-35 minūtes 175 grādos.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 410

Porciju skaits 6


1 porcija satur
Kalorijas 92
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 2.2g4%
Ogļhidrāti 12.2g5%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5.8g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Lavaša pīrādziņi ar biezpienu un banānu

Lavaša pīrādziņi ar biezpienu un banānu

Kā man patīk vienkārši un ātri pagatavojami našķi! Pirms tam gatavoju “ātro picu” uz lavaša un palika otra lavaša pusīte un ledusskapī atkal aizsnaudies viens pārgatavojies, jau nomelnējis banāns. Lieku lietā!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes